Yogakurse für Männer & Fußballer in Wedemark
Mehr Kraft, Beweglichkeit & mentale Stärke für Alltag & Sport
Krankenkassenzuschuss möglich!
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Yoga nur für Männer & Fußballer
Yoga ist mehr als Dehnen – es ist funktionelles Training für Körper und Geist, ideal auch für Männer und Fußballer.
Mit gezielten Übungen stärkst du deine Rumpfmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und bringst mehr Stabilität in deine Bewegungsabläufe – das reduziert dein Verletzungsrisiko auf dem Platz und im Alltag.
Gleichzeitig hilft dir Yoga, mental fokussierter zu bleiben, Stress schneller abzubauen und in entscheidenden Momenten einen kühlen Kopf zu bewahren.
Egal, ob du Yoga zum ersten Mal ausprobierst oder bereits Erfahrung hast – du bekommst ein Training, das dich als Sportler weiterbringt und dein allgemeines Wohlbefinden stärkt.
Offener Kurs am Donnerstag:
Zeit: 18:15 – 19:30 Uhr (75 Minuten)
Ort: Sport- und Tanzhaus, Blau-Gelb Elze, Kuckucksweg 90, Wedemark-Elze
Mach den ersten Schritt – dein Körper, dein Spiel und dein Kopf werden es dir danken.
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und buchen:
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Entdecke im Blog, warum Yoga das Geheimtraining für Männer und Fußballer ist – für mehr Power, Fokus und weniger Verletzungen.
Was Teilnehmer:Innen sagen:
Liebste Bettina,
seitdem ich selbst Yogalehrerin bin, schaffen es nur noch wenige, mich wirklich im Yoga abzuholen – aber du gehörst definitiv dazu! Deine wundervolle Ausstrahlung und deine besondere Art zu unterrichten machen deinen Unterricht zu etwas ganz Besonderem.
Ich wünschte, ich könnte öfter an deinen Kursen teilnehmen. Mach bitte genauso weiter und begeistere weiterhin so viele Menschen mit deiner Leidenschaft für Yoga.
Namasté & a big thx from my heart to yours,
Nicole 🤍
NICI @be_you_yoga_by_nici
Petra Laqua, Yogaschülerin im LIVE YogaClub Online und in Präsenz
Liebe Bettina,
die Yoga Einheiten die du mir und den Yoginis anbietest sind sehr Wertvoll für mich. Ich fühle mich jedes Mal danach wieder in meiner Kraft und gestärkt für den Alltag. Die Session die du anbietest sind abwechslungsreich. Ein Beispiel dazu, die über mehrere Wochen Sonntags online stattgefundene Chakren Reise. Für mich ist das Online Angebot als Camperin maßgeschneidert ich kann meine Matte überall ausrollen.
Ich besuchte bei dir das Yoga Retreat auch das kann ich euch Yoga Interessierten sehr empfehlen. Es war liebevoll gestaltet und dadurch voller positiver Energie und Erfahrung.
Vielen Dank für die letzte 5 Jahre mit dir.
Ralf Badtke,
Yogaschüler im
Männer-Yogakurs.
Ich freue mich sehr, den Yoga Kurs bei Bettina gefunden zu haben. Geplant hatte ich es schon lange, doch nun endlich kam es zur Umsetzung. Bettina ist eine äußerst nette, sehr freundliche und sehr sehr erfahrene Yogalehrerin. Die Kurse sind von Mal zu Mal absolut abwechslungsreich und Bettina geht auch auf die Wünsche einzelner Kursteilnehmer ein. Nach jedem Kurs ist die Entspannung fühlbar und eine Steigerung der fitness macht sich ebenfalls im Befinden deutlich bemerkbar. Ich freue mich auf jeden Donnerstag, und sollte es zeitlich einmal nicht passen, besteht die Möglichkeit auf einen Alternativtermin am Dienstag. Der Trainingsraum ist schön gestaltet und liegt ruhig an einer Sportanlage Liebe Bettina, vielen Dank und bitte weiter so.
Stefanie Schneermann, Yogaschülerin in Präsenz
Es ist immer wieder schön eine Yogastunde bei Bettina zu buchen. Kaum auf der Matte angekommen merkt man wie sämtliche Anspannung von einem fällt und man sich ganz und gar auf sich selbst und seine Yogapraxis konzentriert. Wenn man eine Übung nicht ausführen kann, werden genug Alternativen angeboten und es wird darauf geachtet das sie richtig ausgeführt werden. Ich genieße die Yogaeinheiten bei Bettina sehr und freue mich immer wieder aufs neue am Dienstag dabei sein zu dürfen.
Yogaraum im Sport- und Tanzraum bei
Blau-Gelb-Elze e.V.
Adresse
Kuckucksweg 90
30900 Wedemark
Kontakt
Yogaraum im YOUR Active Place
Wedemark-Scherenbostel
Adresse
Am Husalsberg 1
30900 Wedemark-Scherenbostel
Höpershof