1:1 Coaching

Speziell für Frauen in der Midlife-Phase wurde das "LEBENSelixier" Coaching entwickelt, um dir dabei zu helfen, körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erlangen und dich auf dem Weg zu innerer Balance und Gesundheit zu begleiten. Yoga bezeichnet die vitale Lebenskraft als PRANA, welche bei ungehindertem Fluss für körperliche, energetische und geistige Stärke, Klarheit, Gelassenheit, Gesundheit und Energie sorgt.

 

Doch unser fordernder, schnelllebiger und oft stressiger Alltag bringt das PRANA aus dem Gleichgewicht und führt langfristig zu gesundheitlichen Problemen. Zudem hindern uns unbewusste blockierende Glaubenssätze, die oft schon in frühester Kindheit entstanden sind oder übernommen wurden, daran, unser volles Potential zu leben. Durch Yoga, Ernährungsoptimierung und Energiearbeit wird ein individuelles Gleichgewicht erschaffen und du kannst dein volles Potential entfalten.

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Yoga, Ernährungsoptimierung und Energiearbeit haben den Ansatz, individuelles Gleichgewicht zu erschaffen.

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Entdecke in meinem 1:1 LEBENSelixier Coaching - ein individuelles Programm, das deine körperlichen, geistigen und seelischen Prinzipien miteinander verbindet. Erlebe die Kraft der ganzheitlichen Heilung und finde deine innere Stärke wieder!

 

Ziel des 1:1 LEBENSelixier Coaching-Programms ist es, Frauen in der Midlife-Phase auf ihrem Weg zu mehr körperlichem und geistigem Wohlbefinden zu begleiten und zu unterstützen. Durch eine ganzheitliche Herangehensweise, die Yoga, Theta Healing, Ernährungsoptimierung und ätherische Öle kombiniert, sollen blockierende Glaubenssätze aufgelöst, das PRANA im Körper harmonisiert und somit das innere Gleichgewicht wiederhergestellt werden. Das Programm soll den Teilnehmerinnen helfen, ihre Gesundheit zu verbessern, mehr innere Ruhe und Klarheit zu erlangen, ihr volles Potential zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.

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Das 1:1 LEBENSelixier Coaching-Programm verbindet körperliche Aspekte mit geistig-seelischen Prinzipien. Neben der Hinwendung zum Körper mit energetischer Asana-Praxis und Breathwork (Embodiment), geht es auch um die bewusste Hinwendung zum Geist, so dass blockierende Glaubenssätze erkannt und gelöst werden können (Mindsetarbeit).

 

Die individuelle Ernährung ist ebenso wichtig, da jeder Mensch aufgrund seines Energietyps unterschiedliche Nahrungsmittel verträgt.

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Das 1:1 LEBENSelixier Coaching-Programm ist ein effektives Paket aus Körper-, Mindset- und Energiearbeit, um tief sitzenden Stress zu lösen und uns stark zu machen, um glücklicher und leichter durch das Leben zu gehen.

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Das 1:1 LEBENSelixier Coaching-Programm besteht aus diesen Methoden: 

 

• Theta Healing®️: Mindset Arbeit , wie blockierende Glaubenssätze lösen, Unterbewusstsein neu programmieren, Meditationen für Klarheit und Fokus

• Energie- und Körperarbeit: Yoga , Breathwork & Emotional Freedom Technique (EFT)

• Ernährungsoptimierung, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

• Optional: Natürliche Methoden wie ätherische Öle oder gesunde Frequenzen 

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Ziel ist es, ein ganzheitliches Lebenskonzept zu erhalten, das leicht in den Alltag integrierbar ist.

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Lerne, dich klar, vital und selbstbewusst zu fühlen und Sicherheit darin zu haben, was dir wirklich guttut und was nicht.

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Während des 5-wöchigen 1:1 LEBENSelixier Coaching-Programms begleite ich dich persönlich, wöchentlich treffen wir uns per Zoom oder im Studio für insgesamt 5 Sessions.

 

Bonus: Zusätzlich stehe ich dir jederzeit unbegrenzt per WhatsApp für alle deine Fragen zur Verfügung.

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Das LEBENSelixier Coaching-Programm mit Yoga, Theta Healing,und Ernährungsoptimierung und ätherischen Ölen ist ideal für dich wenn du:

• Gesundheitliche Probleme hast und natürliche Methoden ausprobieren möchtest

• Inneren Frieden suchst und dich selbst besser kennenlernen möchtest

• Deinen Körper und Geist in Einklang bringen und in deinen Flow kommen möchtest

• Eine Neuausrichtung in deinem Leben brauchst und Unterstützung bei der Umsetzung benötigst

• Eine für dich passende Bewegungs- und Ernährungsweise kreieren möchtest, die zu deinem Energie-Typ passt

• Dich von nicht hilfreichen Mustern und Glaubenssätzen befreien möchtest, um mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit zu finden

• Klarheit auf deinem Lebensweg benötigst und deine Vision und Ziele definieren möchtest

• Dich blockiert fühlst und endlich dein Leben in die Hand nehmen möchtest

• Dein Selbstbewusstsein stärken und lernen möchtest, gesunde Grenzen zu setzen und für dich selbst einzustehen

• Deine Resilienz gegen Stress stärken und dein Wohlbefinden steigern möchtest, auch durch den Einsatz von ätherischen Ölen.

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Erlaube dir, du selbst zu sein! Ich weiß nur zu gut, wie hilfreich, tiefgreifend und transformierend eine 1:1-Begleitung sein kann.

 

Du bist wertvoll - investiere in dich und dein Leben!
 

Eine Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Während der gesamten Zeit stehe ich dir unbegrenzt per WhatsApp für alle Fragen und Unterstützung zur Verfügung.

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Die Begleitung kann entweder persönlich in Wedemark oder ortsunabhängig via Zoom stattfinden. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

 

Deine Investition:

Für 5 Wochen intensiver Begleitung mit 5 LIVE Sessions  (à 60-90 Min.) und whatsapp-Begleitung.

599 Euro (incl. MwSt.).

Ratenzahlung ist möglich.

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Du möchtest nur eine oder zwei Sessions buchen?

Einzelsession:  166 EUR (inkl. MwSt.)

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Vereinbare gerne ein Kennenlerngespräch mit mir! Die Terminabsprache erfolgt individuell, das Coaching kann in präsenz oder auch online per Zoom stattfinden.

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Die Terminabsprache sowie das kostenlose Vorgespräch finden telefonisch oder via Zoom statt.

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Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

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Buche hier dein Kennenlerngespräch oder direkt das Coaching: